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SUMMARY:Schnelltestaktion KOSI.MA
DESCRIPTION:HIV kann uns alle treffen. Daher ist es wichtig\, sich regelmäßig testen zu lassen!\nKOSI.MA bietet dafür eine Schnelltestaktion\, bei der ihr euch vor Ort und im geschützten Rahmen auf HIV testen lassen könnt. \nAlle Veranstaltungen sind kostenfrei. Spenden sind willkommen und kommen den Veranstaltenden und der Monnem Pride gleichermaßen zugute. Für einige Veranstaltungen ist eine Anmeldung nötig\, da die Plätze begrenzt sind. Zu den anmeldepflichtigen Veranstaltungen könnt ihr euch hier anmelden. \n 
URL:https://monnempride.de/en/veranstaltung/schnelltestaktion-kosi-ma-3/
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SUMMARY:Breathwork Session
DESCRIPTION:Atme dich wach – Breathwork für neue Energie \nAtmen tun wir immer. Aber meistens tun wir es unbewusst. In diesem Workshop nutzen wir den Atem als einfachen\, direkten Zugang zu mehr Energie\, Präsenz und Verbindung mit uns selbst. \nMit geführten Atemübungen\, achtsamer Körperwahrnehmung und kleinen Momenten der Reflexion schaffen wir einen Raum\, in dem du aus dem Kopf in den Körper kommen kannst. Breathwork kann dich dabei unterstützen\, innere Anspannung wahrzunehmen\, loszulassen und neue Lebendigkeit zu aktivieren. \nAtme dich wach ist eine Einladung\, dich bewusst mit deinem Atem zu verbinden: nicht\, um etwas leisten zu müssen\, sondern um zu spüren\, was gerade da ist. Vielleicht Ruhe. Vielleicht Kraft. Vielleicht Emotion. Vielleicht einfach ein Moment\, in dem du wieder bei dir ankommst. \nDer Workshop ist für alle geeignet\, die Breathwork kennenlernen oder vertiefen möchten. Du brauchst keine Vorerfahrung. Bring einfach bequeme Kleidung\, Offenheit und die Bereitschaft mit\, dir selbst ein Stück Aufmerksamkeit zu schenken. \nHinweis: Breathwork kann intensiv wirken. Wenn du schwanger bist\, unter schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen\, Epilepsie\, akuten psychischen Krisen oder anderen relevanten gesundheitlichen Themen leidest\, sprich bitte vorab mit uns oder ärztlich ab\, ob der Workshop für dich geeignet ist. \nAlle Veranstaltungen sind kostenfrei. Spenden sind willkommen und kommen den Veranstaltenden und der Monnem Pride gleichermaßen zugute. Für diesen Workshop ist eine Anmeldung nötig\, da die Plätze begrenzt sind. Zu den anmeldepflichtigen Veranstaltungen könnt ihr euch hier anmelden.
URL:https://monnempride.de/en/veranstaltung/breathwork-session-4/
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SUMMARY:Awareness-Präsentation
DESCRIPTION:In diesem Workshop stellen Panda (Alle Pronomen) und Carina (Dey/Sie) euch alles rund um Awareness vor. Ihr braucht keine vor Erfahrung\, denn wir fangen ganz am Anfang an. Es geht um die Fragen „was ist Awareness?“ und „wie sieht Awareness im Alltag aus?“ \n Alle Veranstaltungen sind kostenfrei. Spenden sind willkommen und kommen den Veranstaltenden und der Monnem Pride gleichermaßen zugute. Für einige Veranstaltungen ist eine Anmeldung nötig\, da die Plätze begrenzt sind. Zu den anmeldepflichtigen Veranstaltungen könnt ihr euch hier anmelden.
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SUMMARY:"Bioenergetik pur!" für ehrenamtlich engagierte queere Menschen
DESCRIPTION:Ziel dieses Workshops ist es\, Stress und Anspannung loszuwerden durch Bewegung und Selbstausdruck und darüber auch mehr mit sich und anderen queeren Menschen in Kontakt zu kommen. \nKlasse wäre es\, in bequemer Kleidung zu kommen und eine Yoga-Matte mitzubringen. \nAlle Veranstaltungen sind kostenfrei. Spenden sind willkommen und kommen den Veranstaltenden und der Monnem Pride gleichermaßen zugute. Für diesen Workshop ist eine Anmeldung nötig\, da die Plätze begrenzt sind. Zu den anmeldepflichtigen Veranstaltungen könnt ihr euch hier anmelden.
URL:https://monnempride.de/en/veranstaltung/bioenergetik-pur-fuer-ehrenamtlich-engagierte-queere-menschen-2/
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